一、公历与农历对照
| 日 | 公历 | 农历 |
| 1 | 星期二 | 十月初八 |
| 2 | 星期三 | 十月初九 |
| 3 | 星期四 | 十月廿 |
| 4 | 星期五 | 十月廿一 |
| 5 | 星期六 | 十月廿二 |
| 6 | 星期日 | 十月廿三 |
| 7 | 星期一 | 十月廿四 |
| 8 | 星期二 | 十月廿五 |
| 9 | 星期三 | 十月廿六 |
| 10 | 星期四 | 十月廿七 |
| 11 | 星期五 | 十月廿八 |
| 12 | 星期六 | 十月廿九 |
| 13 | 星期日 | 十月卅 |
| 14 | 星期一 | 十一月初一 |
| 15 | 星期二 | 十一月初二 |
| 16 | 星期三 | 十一月初三 |
| 17 | 星期四 | 十一月初四 |
| 18 | 星期五 | 十一月初五 |
| 19 | 星期六 | 十一月初六 |
| 20 | 星期日 | 十一月初七 |
| 21 | 星期一 | 十一月初八 |
| 22 | 星期二 | 十一月初九 |
| 23 | 星期三 | 十一月初十 |
| 24 | 星期四 | 十一月十 |
| 25 | 星期五 | 十一月十一 |
| 26 | 星期六 | 十一月十二 |
| 27 | 星期日 | 十一月十三 |
| 28 | 星期一 | 十一月十四 |
| 29 | 星期二 | 十一月十五 |
| 30 | 星期三 | 十一月十六 |
二、节气
11月7日 立冬
三、特殊日子
11月5日 癫痫日
11月6日 预防艾滋病日
11月11日 光棍节、双十一天
11月17日 大学生节
11月24日 感恩节（美国）
11月25日 联合国消除针对妇女的暴力行为日
11月28日 中国人民建军纪念日
四、养生小贴士
1. 充足睡眠，避免熬夜
进入冬季，人困倦，但也充足睡眠，避免熬夜。成年人每天保持7-8小时睡眠时间，以保证身体健康。
2. 加强保暖，预防感冒
立冬后温度骤降，一定要注意保暖。出门前注意添衣，避免受寒感冒。特别要注意足部和头部保暖。
3. 多吃润肺果蔬，补充水分
秋季气候干燥，引起口干舌燥。多吃梨、苹果等润肺果蔬，多喝水，保持身体水分充沛。
4. 适度运动，增强免疫力
养成规律的运动习惯，以慢跑、游泳等有氧运动为主。适当运动不仅能增强免疫力，还能缓解冬日带来的情绪。
5. 保持心情愉悦，远离抑郁
冬季日照时间短，引发季节性情感障碍（SAD）。保持心情愉悦非常重要。多参加社交活动，培养兴趣爱好，避免消极情绪。
