本命年病多怎么办？相信不少人都有这样的困扰，本命年，在传统说法中仿佛是个特殊的年份，有些人在本命年里身体总是小毛病不断，这到底是怎么回事呢？又该怎么去应对呢？
一、本命年为何病多的传统说法
传统上认为，本命年犯太岁，太岁是一种神秘的力量，它可能会对个人运势产生影响，其中就包括健康方面，犯太岁意味着与太岁神相冲，气场不稳定，容易招惹一些不好的东西，从而导致身体出现各种状况，不过，这只是一种传统的说法，并没有被科学所证实。
二、现代医学角度看本命年病多
从现代医学的角度来看，本命年病多可能与多种因素有关，可能是心理暗示的作用，当人们知道本命年可能会有不顺时，就会不自觉地更加关注自己的身体状况，一旦有点小不适，就容易放大这种感觉，觉得是本命年的缘故，生活节奏和压力也可能是原因之一，如果本命年正好赶上生活、工作中的变动，比如工作压力增大、生活琐事繁多等，身体的免疫力可能会下降，进而容易生病。
三、本命年病多的应对 ***
1、调整心态
要明白本命年病多更多可能是一种巧合或者心理作用，保持积极乐观的心态，不要过分担心和焦虑，可以通过听音乐、看电影、旅游等方式来缓解压力，放松心情。
2、注重健康生活方式
合理饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物，适量运动，增强体质，提高免疫力，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
3、寻求专业帮助
如果身体频繁出现不适，不要单纯归咎于本命年，应及时就医，进行全面的身体检查，以便发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。
本命年病多并不一定是因为本命年本身的原因，我们要以科学的态度看待，通过调整心态、保持健康的生活方式以及及时寻求专业帮助等方式来应对，让自己在本命年也能健康平安地度过。