本命年避腥是一种民间习俗，很多人在本命年的时候会遵循一些特殊的规矩，其中就有“避腥”这一条，简单来说，就是在本命年这一年，要尽量避免食用一些特定的食物，比如海鲜、羊肉等，但为啥会有这样的讲究呢？这其中的缘由可不少。
本命年的由来与意义
首先得了解一下本命年是怎么回事，本命年是按照生肖属相来计算的，每十二年一个轮回，在传统的观念里，本命年被认为是一个比较特殊的年份，这一年里，人的运势可能会受到一些影响，容易遇到各种不顺心的事儿，比如工作上的挫折、身体上的小毛病等等，人们就希望通过一些方式来趋吉避凶。
避腥的传统说法
那么为什么本命年要避腥呢？有一种说法是，腥味重的食物被认为带有不洁之气，在本命年这个特殊时期，食用这类食物可能会招惹到一些不好的气场，从而给自身带来厄运，比如说海鲜，虽然它富含营养，但在传统观念中，有些海鲜生长在阴暗潮湿的环境里，本身就带有一种“邪气”，而羊肉呢，属于热性食物，吃多了可能会让人上火，在本命年这个需要保持平和状态的年份里，也不太适合食用。
现代观点与解读
不过从现代科学的角度来看，本命年避腥并没有实际的依据，食物的选择更多应该基于健康和营养的考虑，海鲜富含蛋白质、矿物质等多种营养成分，适量食用对身体是有好处的，羊肉也是冬季滋补的佳品，只要合理搭配，也不会对健康造成危害，所谓的“避腥”，更多的是一种心理上的慰藉和文化传承。
本命年避腥这一习俗承载着人们对美好生活的向往和祈愿，虽然从科学角度它并无道理，但它作为一种文化现象，一直延续至今，也反映了人们对生活的敬畏之心。