本命年不停受伤怎么破？相信不少人在本命年都有这样的困扰，干啥啥不顺，还老是受伤，这到底是咋回事儿呢？
一、本命年的“水逆”现象
其实啊，所谓本命年不停受伤，可能只是一种巧合，但很多人觉得这一年运气好像特别差，做啥都容易出状况，从科学角度讲，这可能跟心理状态有关，当你老担心本命年会倒霉时，就会变得格外小心翼翼，反而更容易注意到那些不好的事儿，放大了负面感受，比如说走在路上，平时可能不小心磕一下也不当回事，本命年就会想是不是本命年犯冲了，越想越觉得倒霉。
二、传统习俗的破解之法
在传统习俗里，本命年有不少讲究来试图破解这种“不顺”，穿红内衣裤就是最常见的一种，红色在中国文化里代表着吉祥、喜庆，寓意着驱邪避灾，很多人觉得穿上红内衣裤，就好像给自己套上了一层“保护罩”，能抵挡本命年的坏运气，还有佩戴红绳手链等配饰，也是同样的道理，图个心理安慰。
三、调整心态的重要性
不过，要想真正破解本命年不停受伤的这种状况，调整心态才是关键，不管有没有本命年这说法，生活中难免会遇到小意外，保持积极乐观的心态，把每一次受伤都当作是生活的小插曲，而不是什么灾难性的预兆，比如受伤后别老唉声叹气，就当是提醒自己最近要注意安全了。
四、实际行动保障安全
除了心态，实际行动也不能少，在日常生活中，要更加注意安全，走路的时候不玩手机，过马路多看看车，运动前做好热身，这些看似简单的小动作，其实能在很大程度上减少受伤的可能性，毕竟，命运掌握在自己手中，多一分小心，就少一分受伤的风险。
所以啊，本命年不停受伤别太焦虑，通过传统习俗给自己一点心理暗示，再调整好心态，用实际行动保障自身安全，说不定就能顺顺利利度过本命年啦。
