本命年，在传统民俗文化里，指的是一个人出生时的属相年，每隔十二年轮回一次，民间常说“本命年必有一劫”，意思是在本命年这一年，人们往往会遭遇一些不顺心的事儿，像是事业上可能遇到瓶颈，感情方面或许出现波折，身体也可能时不时出点小毛病，总之就是感觉诸事不顺，这到底是咋回事呢？真的就只能听天由命，还是有办法化解呢？
本命年犯太岁之说
要说本命年这劫，得先提“犯太岁”，太岁，被视为一种神秘力量，本命年属相与太岁相同，就叫值太岁，也叫本命年犯太岁，古人觉得犯太岁时，运势会受到压制，气场容易紊乱，就好比平静湖面投进石子，泛起涟漪，打乱原本生活节奏，不过，这犯太岁更多是一种传统说法，从科学角度看，并没有确凿依据证明其对运势有实质影响。
心理暗示的作用
其实啊，本命年所谓“必有一劫”，很大程度上是心理暗示在捣鬼，人一旦相信本命年会倒霉，平时就会不自觉留意那些倒霉事儿，哪怕小事也往“本命年不顺”上靠，比如工作上一点小失误，就觉得是因为本命年，越想越焦虑，反而影响后续发挥，形成恶性循环，要是压根不信这一套，该干啥干啥，说不定这一年顺顺利利就过去了。
化解之法靠谱吗
说到化解，民间流传不少办法，像穿红内衣、系红腰带，红色在传统观念里寓意吉祥驱邪，还有去寺庙祈福，求个心安，从科学来讲，穿红更多是图个好彩头，让人心理上舒坦；祈福则是一种精神寄托，这些做法虽说没科学根据改变实际运势，但能调整心态，让人积极面对生活，也算有点作用。
本命年“必有一劫”更多是种传统说法，别太当真，保持乐观心态，踏实做事，不管啥年份，都能把日子过顺溜，所谓的“劫”也就不攻自破了，生活嘛，信科学，靠努力，才最实在。
