在传统文化中，“犯太岁”是一个常常被提及的概念，不少人认为它会给人们带来各种不顺，但犯太岁真的存在吗？如果存在，又该怎么化解呢？
一、什么是犯太岁
所谓“犯太岁”，是指个人出生年的地支与流年地支之间出现刑、冲、克、害、破等不利关系，子鼠与午马相冲，若属鼠的人遇到马年，就被认为犯了太岁，从传统观念来讲，犯太岁可能会在事业、感情、健康等方面遭遇波折，然而从科学角度看，这似乎缺乏依据，只是古人根据天干地支纪年法总结出来的一种说法。
二、犯太岁是否存在
从现代科学的角度，没有证据证明犯太岁能直接导致运势变化，生活中所谓的不顺，更多可能是巧合或是受到多种现实因素的影响，如工作压力、人际关系等，但从文化层面，犯太岁的说法流传已久，深深影响着很多人的心理，不少人会因为担心犯太岁而感到焦虑。
三、如何化解犯太岁
1、心理调节：要明白所谓犯太岁可能只是一种心理上的暗示，保持积极乐观的心态至关重要，不要过分担忧未知的“不顺”，通过自我暗示增强自信心，告诉自己能够顺利度过。
2、佩戴吉祥物：一些人会选择佩戴与生肖相关的吉祥物，比如本命佛、转运珠等，虽然这些物品从科学上并无实际作用，但在心理上能给人带来安慰，让人感觉有庇佑。
3、做好规划：提前对生活和工作做好合理规划，在事业上努力提升自己，处理好人际关系，比如在犯太岁的年份，更加注重健康，定期体检，保持良好的生活习惯，以应对可能出现的问题。
犯太岁的真实性有待商榷，但保持良好心态、积极应对生活才是关键，我们既要尊重传统文化，也不能完全被其束缚，用理性的态度看待“犯太岁”这一说法，让生活更加顺遂。
